一般的に良いのは分かるけど、
それって絶対に私に必要ですか？
って聞かれたりします。
結論から言うと、
絶対かどうかなんて分からないけど、
やれば間違いなく、
今よりも目標達成に近づくんだったら、
素直にやった方が良いよ。
もしかしたらやらなくても、
目標を達成出来る道も、
有るかも知れないけど。
最低限の努力で、
目的を達成したい気持ちは、
分からないでもないけど。
目標達成に近づくんだったら、
やれる事やった方が良くない？
そして、
やらなきゃって思いつつも、
行動を変えられない。
そんな自分の事が嫌になったり。
必要性は感じているけど、
出来ない事がストレスになるので、
そもそもやろうと思わないようにしてたり。
自分にとって必要なアドバイスをくれる環境を、
ストレスに感じて自分から遠ざけたり。
少しやってはみたけど、
いまいち効果を体感出来なかったり。
それもよく聞きます。
でも、もし、
今の自分を良くしたくて、
その行動が必要だとしたら、
やった方が良いよね。
効果なんて、
すぐには分からないかも。
毎日の積み重ねだから。
そもそも、
なぜ、何のために、
それをやらなきゃいけないのか、
自分の目標達成に紐付けて、
しっかりと腑に落とした方が良いよ。
今の自分に本当に必要だと、
自分自身がそう思えたなら、
行動する事で、
理想の自分になれると、
希望を持てたなら、
やろうっていうモチベーションに繋がりませんか？
あとは取り組み方が大事。
掲げる目標は、
いきなり0から100じゃなくて良いの。
出来ない失敗体験を積み重ねると、
嫌になるから。
小さな成功をコツコツと、
積み重ねて行きましょう。
小さい事でも、
成功体験を積み重ねると、
自信に繋がります。
そして、
モチベーションが上がります。
出来る範囲で、
どんどん良くして行こう。
出来なくないよ。
やり方だよ。
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