頑張りたくない 続けられない そんなの出来ない

結論から言うと、
頑張らなくても良いです。
続けられます。
そして出来ます😊

もちろん頑張れるに越した事はないけど。
頑張った方が結果が早いだろうし。

何よりも、
凝り固まった思考を変えて、
口から発する言葉を変えて、
出来る範囲で行動すれば、
いつのまにか出来るようになるよ。

僕もよく、
『分かりません。』
『出来ません。』
って言ってました。

そして、
『出来るんだから、自分で出来ないって言わないの‼️』
って言われる事に、
ものすごく抵抗していました🤣

なんで出来ない事を出来ないって言ったらダメなんだよって🤔

でもね。
出来るとか出来ないとかって、
解釈の違いによっては、
どっちとも言えるんですよ。

今よりもっと出来るようになるとしても、
今、現時点でも出来る事が有るって事。

今出来る事を、
自分自身が認めるのが大事❤️

僕自身が凄く腑に落ちた例え話をひとつ。

日本人は、
さんざん英語を授業で習って、
単語も文法も結構知ってるのに、
『英語は喋れません』って言いがち。

でも、
外国の人が、
『すし』
『スキヤキ』
『てんぷら』
『こんにちは』
『ありがとうございます』
この程度でも、
『日本語少し喋れる』って言いがち笑笑

出来る出来ないの解釈の違いだ。

そして、目標設定の仕方も大事。

そんなに頑張らなくてもいいから、
続けられるレベルで設定する。
ちょっとずつ始めて、継続する事に慣れる。
千里の道も一歩から。

一歩も出さないのはダメよ🤣

慣れちゃえば、
頑張ってるって思ってる事も、
そのうち習慣になっちゃうからね。

とにかく、
今出来る事を認めて、
出来ないとか苦手とか言わず、
ゆる〜く始めて、
続けてみましょう❤️

https://kusano3104.com/symptomscat/post-1909/

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