がっかりしたく無いから、
期待しないようにしてます。
おかげさまで、
心に波風が立ただずに済んでます。
自分の心を守るために、
身につけて来たよくある対応策。
でも、
自分自身に期待しなくなると、
本来ある力すら、
発揮出来なくなるかもよ。
ホントなら出来たはずの事すら、
出来なくなっちゃう恐れあり💦
ネガティブな感情を抑え込むと、
ポジティブな感情の感度も落ちちゃうし。
喜怒哀楽、
ポジティブもネガティブも、
全部有って良いんじゃ無いですか？
色んな自分を、
自分がしっかり受け入れて、
自分らしく生きて、
本来持ってる力を、
むしろそれ以上の力を、
出して行きましょう💪
あなたの人生、
エネルギー、
そんなもんじゃ無いですよ。
大丈夫です。
あなたなら出来ます😊
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