0から100じゃなく、+1を積み重ねる。

何か目的を達成するために、

『これが良いから頑張れ。』
『これは良くないから辞めた方が良い。』

そう言われて頭では理解しても、
心が受け付けない事、
結構有ります。

そりゃ、出来れば良いよね。
でも出来ません。
頑張りたくもない。

それなら、
急に0から100じゃなくて、
まずはハードルの高くない＋1を、
これなら出来るという＋1を、
一緒に探して行きませんか？

始めはたったの＋1でも、
慣れて来たらまた＋1。

積み重なれば大きな変化になりますよ❤️

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