【戸田市の鍼灸院】生理不順の原因 婦人科系の不調が気になる方・妊活中の方はご相談を

生理不順にお悩みの方は、少なくありません。「なぜ生理不順になってしまうのだろう」と、疑問をお持ちの方もいらっしゃると思います。

ここでは、戸田市にあるくさの針灸整体院が、生理不順になる原因や改善方法などをお伝えしますので、婦人科系の不調が気になる方や、妊活中の方は、どうぞご確認ください。

女性の生理の悩みの一つに、生理不順があります。

生理がいつも同じ周期できていれば、ある程度予定も立てやすいですが、不順になってしまうと思うように予定がこなせず、辛い数日間を過ごさなければならないこともあるでしょう。

また、生理周期だけでなく、生理の期間が長すぎたり、短すぎたりするケースもあります。

生理不順には、ホルモンバランスの乱れが大きく関係しています。主な原因は、冷えによる血流の悪化・精神的なストレス・過度なダイエット・閉経や更年期などです。

ただし、子宮系疾患によって、生理不順になっている場合もありますので、生理不順に悩まされているのであれば、一度婦人科を受診しておくことをおすすめします。排卵の有無に関しても、婦人科で検査することができますので、妊活中の方も婦人科の受診をご検討ください。

生理不順は、女性ホルモンのバランスの崩れが影響しているケース、女性ホルモンはしっかり分泌されているけれど子宮・卵巣の感受性の強弱が影響しているケースなどがあります。どちらの場合にしても、まずは婦人科を受診することが大切です。

生理不順が気になって婦人科を受診した結果、子宮系疾患を発見したというケースもあるからです。婦人科を受診して、生理不順の原因が子宮系疾患ではないとわかったら、栄養バランスの良い食事や適度な運動を心がけるなど、心身のストレスを蓄積しないように意識してみてください。

ストレスは、交感神経を優位にし、自律神経のバランスを乱します。自律神経と女性ホルモンはどちらも視床下部の指令が影響するため、自律神経の乱れは、生理不順にもつながりやすくなるのです。

鍼灸院では、身体の巡りがスムーズになるように、鍼やお灸を用いて、後頭部・首・背中の筋肉の緊張をほぐしていきます。生活習慣を整えるとともに、鍼灸院の鍼やお灸を取り入れたい方は、どうぞご相談ください。

身体の冷えを感じている女性は、多くいらっしゃいます。東洋医学では、「冷えは万病の元」といわれており、婦人科系のお悩みなども含めて、身体の不調には「冷え」が影響していると考えられています。

鍼やお灸で刺激すると筋肉の緊張が緩み、血流がスムーズになることで、身体が温まりやすくなります。

また、妊活をされている方の中には、周囲からのプレッシャーや、なかなかうまくいかない妊活に対してストレスを感じている方もいらっしゃると思います。

鍼灸院での施術は、妊活中でも受けることができますので、戸田市で「妊活中のストレスを解消したい」という方も、お気軽にご相談ください。

生理不順になる原因や改善方法などをお伝えしました。戸田市を中心に板橋区や北区で鍼灸院を選ぶなら、くさの針灸整体院へお問い合わせください。

埼玉県戸田市にあるくさの針灸整体院は、施術・栄養指導・メンタルケアの3つの方法でアプローチします。ゆったとした個室をご用意し、心身ともにリラックスできるように配慮します。

戸田市にある鍼灸院をお探しの女性、板橋区や北区にお住まいの女性は、お気軽にご相談ください。