【戸田市の整体】生理痛の原因 冷え性が気になる方・子宝整体を取り入れたい方

生理痛は、多くの女性に毎月訪れる悩みの一つです。痛みのあらわれ方には個人差があり、中には腰の痛みが辛くて整体を利用したことがある、という女性もいらっしゃるかもしれません。

こちらでは、戸田市にあるくさの針灸整体院が、生理痛に関する情報をお伝えします。整体（子宝整体）の利用をご検討中の女性、生理痛にお悩みの女性は、どうぞご覧ください。

生理痛が起こる原因は、いくつか挙げられます。まず、子宮内でいらなくなった子宮内膜を剥がして押し出す時に発生する痛み物質(プロスタグランジン)が、過剰に分泌されることです。

生理の剥がれた内膜を経血として押し出すのですが、この時にプロスタグランジンが分泌されすぎると、子宮を必要以上に収縮させてしまうのです。このプロスタグランジンには、痛みを増強させる作用もあるので、激しい頭痛や腰痛になってしまうこともあります。

また、生理の時は不要になった子宮内膜を押し出すために子宮が収縮します。しかし、骨盤の冷え（冷え性）が原因で子宮の動きがスムーズにいかないと、上手く収縮できず、痛みの原因になってしまうのです。

冷え性の他、子宮系疾患・衣服による締め付け・骨盤の歪み・偏った食生活・喫煙習慣・ホルモンの過剰分泌・血行不良・ストレス・過度なダイエットなど、生理痛の原因は人それぞれです。

子宮系疾患による生理痛は病院を受診する必要がありますが、ホルモンバランスの乱れやストレスが原因で生理痛が起きている場合は、生活習慣を整えることで生理痛が和らぎやすくなります。

特に冷え性の方は、冷たい飲み物を控えたり、お風呂に入ったりするなど、身体を温めるように意識してみてください。

埼玉県戸田市にあるくさの針灸整体院では、身体全体を把握しながら、筋肉の張りにアプローチします。身体全体を把握するのは、痛みがある箇所だけに原因があるとは限らないからです。まずはどのようなお悩みをお持ちなのか、詳細をお話ください。

戸田市にあるくさの針灸整体院が、生理痛に関する情報をお伝えしました。戸田市や板橋区、北区で整体院（子宝整体）をお探しの方は、くさの針灸整体院へご相談ください。

整体（子宝整体）に関心がある方の中には、日々の生活で、過度なストレスを感じている方もいらっしゃるかもしれません。戸田市にあるくさの針灸整体院は、女性の方もリラックスしてご相談いただけるように、植物の温もりを感じられる個室をご用意しています。

土日も休まず営業していますので、戸田市を中心に板橋区や北区で整体院をお探しの女性は、くさの針灸整体院の利用をご検討ください。