ぎっくり腰

急に腰が抜けそうになり、強く痛んで動けない。

それがぎっくり腰です。

でも、腰だけに問題がある訳ではないんです。

身体は頭から足の先までつながって、お互いに影響し合っています。

背中や股関節の筋肉に硬さがでると、腰に負担をかけます。

また、足の筋肉が悪さをして骨盤を歪めていたり、膝が悪くて腰に来たり、

肩や首がこって腰に来たりと、原因は人それぞれです。

食べすぎや、お酒の飲みすぎ、大事な仕事の前の緊張感や過度なストレスが引き金になる事も良くあります。

身体のどこに硬さが出ていて、どのような原因がその硬さを作っているのか。

二人三脚で原因を追究して、訴えに対する治療だけでなく、根本的な改善、再発予防にも取り組んでいきましょう。