生理痛

生理痛の一番の原因は、子宮が硬いこと。

子宮が硬いと、経血を押し出すときに子宮収縮物質のプロスタグランジンがたくさん出るんです。

プロスタグランジンとは出産のときに出る物質で、陣痛促進剤としても使われています。

これが生理痛のもととなっているんです。

子宮が硬くなる要因は、冷えとストレス。

子宮は赤ちゃんのベッドで、ふわふわで柔らかいのが理想的です。

子宮を柔らかくするためにも、規則正しい生活と、冷え・ストレス対策が大事になります。

・下腹部、腰、おしりを冷やさない。

・ストレッチや体操をして、下半身・腰回りの筋肉をほぐし、子宮への血液循環を上げる。

・生活リズム・食事・睡眠を整え、ホルモンバランスを整える。

・ストレスの管理をしましょう。運動不足だと心と身体の疲れのバランスが悪くなります。

運動して汗を流すのはストレス解消に有効です。

くさの針灸整体院では、その日のあなたの状態に合わせて、長野式鍼灸による全身調整、内臓調整、頭の骨の調整、松栄セラピー、神経整体、その他骨盤矯正や骨格矯正を組み合わせて行います。

鍼の太さや長さ、刺激の入れ方、使うツボの数もすべてひとりひとりにオーダーメイド、ソフトな刺激で痛みのストレスなく施術を受けられます。

筋・骨格の問題から、内臓の不調、自律神経バランスの崩れ、不定愁訴など、様々な問題に対応致します。

当院で行う、頭蓋調整と内臓整体は、冷え対策とストレス解消の助けになります。

ストレスが慢性的にかかっていたり、強くかかると頭や首の筋肉や皮膚などの組織がぎゅっと硬くなってしまいます。

施術をすると頭や首が柔らかくなり、本来の動きを取り戻すことで、心までスッキリします。

カンパニータンクという雑誌の取材で、タレントの矢部美穂さんのインタビューを受けました。

JR埼京線　戸田公園駅西口から徒歩3分。

市役所通りとオリンピック通りの交差点にあるオレンジ色のビルの2階です。(LAVA戸田公園の向かい)

くさの針灸整体院だからこそ、出来ることが有ります。

戸田市、さいたま市、北区、板橋区で鍼灸院・整体院をお探しの方は、お気軽にご相談ください。